Cos’è?
Si tratta di un corso focalizzato sullo studio e la pratica dei principi di movimento e allenamento atti a migliorare mobilità articolare, flessibilità, propriocezione, forza.
L'interpretazione teorica e pratica dei principi a sostegno di tecniche e metodologie in coerente relazione con l’anatomia, la fisiologia e la neurologia del nostro corpo ne consentirà un utilizzo più consapevole e personalizzabile al fine di ottenere risultati efficaci, duraturi e trasferibili al movimento generalista e specifico.
Altre immagini dal workshop
