Cosa è Fortis Fluere
Si tratta di un concetto che simboleggia il mio personale approccio alla pratica del movimento.
Il mio proposito
La ricerca di libertà e spontaneità nelle relazioni di movimento, attraverso lo sviluppo della consapevolezza di sé all'interno dei processi percettivi ed espressivi.
Descrizione del metodo
Approcciando in modo olistico alla sfera del movimento si pone enfasi sui processi di esplorazione e consapevolezza di sé, al fine di condurre verso una più profonda comprensione della relazione tra percezione, sentimento ed espressione.Per tendere verso questa meta, si coltivano attraverso le pratiche: una più vigile osservazione delle percezioni, un più profondo ascolto delle sensazioni, la ricerca e l'applicazione di strategie d'azione efficaci.
Tutto questo conduce - col tempo - ad un'interpretazione maggiormente intuitiva e ad una più intima comprensione dei fenomeni.
Comprendere i fenomeni che si manifestano durante un'esperienza consente una più libera relazione espressiva agli stessi, ovvero la possibilità di scegliere: attraverso una più libera scelta, impariamo ad agire in maniera motivata anziché reagire.
Quali saranno le pratiche proposte?
Verranno proposte pratiche di movimento consapevole che spazieranno per il vasto campo delle possibilità umane: partendo dall'esplorazione dei movimenti archetipici, proseguendo con lo studio delle posture principali, passando attraverso lo sviluppo funzionale delle varie capacità, fino ad arrivare all’apprendimento di nuove abilità motorie e alla contestualizzazione delle medesime in vari scenari.
Più specificamente ci dedicheremo
- Ad ampliare il nostro alfabeto motorio sviluppando e perfezionando vecchi e nuovi schemi, ad apprendere abilità e arricchire il nostro repertorio.
- A trasformare gradualmente il movimento in una forma articolata di linguaggio per relazionarci a noi stessi, all'ambiente ed al prossimo;
- A sviluppare le capacità condizionali, coordinative e i comportamenti adattivi;
- Della ricerca di varianti e adattamenti;
- Alla composizione di sequenze motorie;
- All’integrazione della respirazione e del ritmo nel movimento;
- Allo studio approfondito dei processi di composizione istantanea e improvvisazione, ponendo enfasi sulla relazione tra i processi percettivi ed espressivi;
- Alla pratica integrativa del movimento declinato nelle principali manifestazioni complesse: spostamento, danza, lotta, manipolazione, gioco, esplorazione;
E’ inoltre previsto
- L'utilizzo di attrezzature, strumenti e l’allenamento in vari contesti ambientali, al fine di facilitare un'interazione adattabile, creativa ed un’applicazione contestualizzata, reale e pratica dei concetti e delle capacità acquisite;
- Allenamenti cooperativi con uno o più partners;
- Approfondimento teorico;
- Avviamento alla pratica indipendente;
A chi è rivolto il servizio?
Praticanti entusiasti nel campo del movimento
- dilettanti, professionisti, performers, sportivi, terapisti.
Più in generale
- A chiunque fosse motivato dalla curiosità della conoscenza di sé;
- A chi ricerca l’equilibrio, il benessere ed una più profonda dinamica connessione tra sé e il mondo;
- A chi è grato per la propria esistenza e la celebra vivendo più intensamente, accettando i propri limiti e benedicendo le proprie possibilità;
- A chi segue la propria via guidato dal cuore;
Come viene erogato il servizio?
- Il servizio è di carattere individuale;
- Verrà anzitutto effettuato un colloquio conoscitivo approfondito dove verranno raccolte informazioni di natura anagrafica, anamnestica e valutativa, relative agli obiettivi, alle possibilità e agli strumenti a disposizione della persona;
- In funzione dei dati raccolti verrà elaborato un programma personalizzato progressivo, graduale, modulabile e sostenibile, della durata di 5 settimane;
- La persona verrà educata ed istruita per un breve periodo (circa 3 giorni) all’esecuzione delle pratiche e degli esercizi previsti nel programma;
Verranno forniti supporto umano e didattico
- Programma contenente chiare indicazioni scritte relative all’esecuzione degli esercizi, delle pratiche e concetti teorici relativi;
- Materiale video consultabile in qualsiasi momento;
- Consulenza via mail o servizi di messaggistica;
- Colloqui di presenza o a distanza in videochiamata con cadenza prestabilita;
- Verranno indicati dei testi utili all’approfondimento teorico;
- Ulteriori informazioni relative al servizio ed ai costi potranno essere fornite su richiesta.
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